Tome el control de su cuidado del VIH

¿Cómo puede colaborar mejor con su equipo de cuidados de salud?

El tratamiento del VIH tiene más éxito cuando usted participa activamente en su cuidado médico. A continuación, le indicamos algunas maneras de tomar el control de su cuidado y obtener los mejores resultados:

• Vaya a todas sus citas médicas. Es importante consultar a su proveedor de cuidados de salud para que pueda trabajar con usted en la elección del mejor régimen de tratamiento del VIH para usted y asegurarse de que su tratamiento está funcionando. Existen muchas herramientas que puede utilizar para ayudarle a recordar sus citas y preparase para ellas. Puede hacer lo siguiente:
  • Utilizar un calendario para marcar sus citas.
  • Programar recordatorios en su teléfono.
  • Descargar una aplicación gratuita de internet en su computadora o teléfono móvil que le ayude a recordar sus citas médicas. Busque "aplicaciones de recordatorio" y descubrirá muchas opciones.
  • Pedir una tarjeta de citas al personal de la oficina de su proveedor. Guárdela en un lugar donde sea fácil verla, como en un espejo o en su refrigerador. También pueden enviarle un mensaje por correo electrónico o por texto con los detalles de la cita para que la añada al calendario de su teléfono o computadora.
  • Optar por recibir correos electrónicos o mensajes de texto de recordatorio de su proveedor si estos los ofrecen
  • Pedir a un familiar o amigo que le ayude a recordar su cita.
• Avise a su proveedor si necesita cancelar una cita. Si no puede acudir a una cita programada, póngase en contacto con su proveedor para informarle y pedir una nueva cita lo antes posible.
• Prepárese para sus citas médicas. Antes de una cita, anote las preguntas o preocupaciones que le gustaría consultar con su proveedor de cuidados de salud. Esté preparado para anotar las respuestas que reciba durante la visita. (El Departamento de Asuntos de los Veteranos ofrece una lista útil con preguntas de ejemplo, en inglés).
• Hable de manera abierta y sincera con su proveedor de cuidados de salud. Su proveedor necesita tener la información más precisa para poder gestionar su cuidado y tratamiento. Háblele de sus actividades sexuales actuales y pasadas o de su consumo de alcohol o drogas. Esto puede afectar a su probabilidad de desarrollar resistencia a los medicamentos o de contraer otras infecciones de transmisión sexual (ITS), así como hepatitis vírica. Su proveedor trabajará con usted para desarrollar estrategias que le permitan mantenerse lo más sano posible.
• Mantenga un registro de sus servicios médicos. Es posible que en su equipo de cuidados de salud colaboren varios profesionales de la salud. Mantenga un registro de sus resultados de laboratorio, visitas médicas, fechas y horas de las citas, medicamentos y horarios de los medicamentos, y planes de cuidado y tratamiento.
• Actualice su información de contacto. Asegúrese de que su proveedor de cuidados de salud tenga su información de contacto correcta (número de teléfono, dirección y dirección de correo electrónico) e infórmele si cambian sus datos de contacto.
• Agregue contactos a su teléfono. Guarde los números de su proveedor de cuidados de salud y de su farmacia en la lista de contactos de su teléfono para saber el número cuando lo llamen y no ignorar un número desconocido.
• Siga informándose sobre el VIH. Mientras más aprenda sobre el VIH, mejor capacidad tendrá para tomar decisiones sobre su salud. No tiene que aprenderlo todo de golpe. Es importante ir a un ritmo que sea cómodo para usted. Las páginas de información básica sobre el VIH de HIV.gov son un buen punto de partida.

Obtenga más información sobre cómo consultar a su proveedor de cuidados de salud.