Vivir con VIH

¿Cuál es el siguiente paso después de recibir un diagnóstico de VIH?

Después de recibir un diagnóstico de VIH, es importante consultar con un proveedor de cuidados de salud que pueda ayudarlo a comenzar un tratamiento para el VIH (conocido como terapia antirretroviral o ART, por su sigla en inglés) lo más pronto posible. El tratamiento con medicamentos para tratar el VIH se recomienda para todas las personas con VIH, independientemente de cuánto tiempo hayan tenido el virus o qué tan saludables estén.

Los medicamentos para tratar el VIH pueden reducir la cantidad de VIH en la sangre (también conocida como la carga viral) a un nivel indetectable, un nivel tan bajo que una prueba de laboratorio estándar no puede detectarlo. Las personas con VIH que toman medicamentos para tratar el VIH según lo indicado y mantienen una carga viral indetectable pueden vivir sanamente y no transmitirán el VIH a sus parejas VIH negativas por medio de relaciones sexuales.

¿Cómo encontrar un proveedor de cuidados de salud para el VIH?

Si se hizo la prueba en el consultorio de un proveedor de cuidados de salud o en una clínica, puede preguntar si ofrecen servicios de salud continuos para personas con VIH, o si pueden referirlo a un proveedor que sí los ofrece.

Si se hizo la prueba en otro lugar y necesita un proveedor de cuidados de salud, puede encontrar uno utilizando nuestro Localizador de servicios del VIH(página disponible en inglés). Simplemente ingrese su código postal para ver una lista de los servicios médicos del VIH cercanos a usted, como pruebas del VIH, asistencia de vivienda y servicios de abuso de sustancias y salud mental. Aquí hay otras maneras de encontrar proveedores y servicios de salud para el VIH (página disponible en inglés).

Su primera visita con un proveedor de cuidados de salud generalmente incluirá una revisión de su historial médico y de salud, un examen físico y varias pruebas de laboratorio (página disponible en inglés). Entre otros temas, el proveedor explicará los beneficios del tratamiento del VIH y hablará sobre formas de reducir la posibilidad de transmitir el VIH a otras personas.

Lea más sobre qué esperar en su primera visita de cuidados de salud para el VIH (página disponible en inglés).

¿Cómo puede obtener apoyo después de recibir un diagnóstico de VIH?

Recibir un diagnóstico de VIH puede ser un momento que cambia la vida, pero tener el VIH no significa que usted vaya a morir. La mayoría de las personas con VIH viven vidas largas y saludables si reciben y permanecen en tratamiento.

Habrá un período de ajuste. Las personas recién diagnosticadas pueden sentir muchas emociones: tristeza, desesperanza e incluso ira. Preste atención a su salud mental. Su proveedor de cuidados de salud para el VIH puede ayudarlo a acceder a servicios de salud mental para ayudarlo a superar las primeras etapas de su diagnóstico y comenzar a controlar el VIH.

Hablar con otras personas que tienen el VIH también puede ser útil. No está solo. Pídale ayuda a su proveedor para encontrar un grupo local de apoyo para el VIH. Conozca cómo otras personas con VIH han manejado su diagnóstico.

Puede ver historias en video de cómo otras personas viven bien con VIH en Positive Spin (página disponible en inglés) o en Detengamos juntos el VIH de los CDC.

¿Cómo se puede prevenir la transmisión del VIH a otras personas?

Es normal preocuparse por la posibilidad de transmitir el VIH a otra persona. Es importante saber que hay maneras de prevenir eso. Como se notó anteriormente, lo mejor que puede hacer para prevenir la transmisión del VIH por medio de las relaciones sexuales es recibir tratamiento para el VIH y mantener una carga viral indetectable. Esto a veces se llama tratamiento como prevención (TasP, por su sigla en inglés) o indetectable es igual a intransmisible (U=U, por su sigla en inglés).

Puede tomar tiempo lograr una carga viral indetectable. Tendrá que trabajar con su proveedor de cuidados de salud para desarrollar un plan de tratamiento y manejarlo de manera efectiva. Pero casi todas las personas que toman medicamentos para tratar el VIH según lo indicado pueden lograr una carga viral indetectable, generalmente dentro de los 6 meses después del inicio de tratamiento.

También hay otras formas de prevenir la transmisión del VIH. Lea las siguientes páginas:

• Prevención de la transmisión sexual del VIH
• Reducción de la probabilidad de transmisión del VIH de la madre al bebé
• Prevención de la transmisión del VIH a través del uso de equipo para la inyección de drogas

¿Tiene que decirles a otros si usted tiene el VIH?

Muchas personas que acaban de enterarse de su diagnóstico de VIH se preguntan si deben compartirlo con otras personas y cómo hacerlo. No tiene que decirle a todo el mundo que usted tiene el VIH. Decirle a alguien sobre su diagnóstico de VIH es su decisión.

Hablar con alguien de confianza sobre su diagnóstico de VIH puede ayudarlo a procesar sus pensamientos y emociones. Compartir las noticias de su diagnóstico (también conocido como divulgación) con su pareja, un amigo cercano o un miembro de la familia y hablar sobre sus sentimientos puede ser útil. Sus amigos y familiares pueden ser una buena fuente de apoyo. Sin embargo, algunas personas pueden encontrar difícil decirle a sus familiares y amigos. Puede ser útil hablar primero con un profesional de salud, un consejero, un peer navigator (personas de la comunidad que viven con VIH y SIDA que están capacitadas para apoyar a otros miembros de su comunidad) o un grupo de apoyo El centro de pruebas donde recibió su diagnóstico puede conectarlo con opciones locales.

Es importante compartir su diagnóstico con sus parejas sexuales actuales y anteriores y con cualquier persona con la que haya compartido implementos de inyección de drogas. Así ellos pueden hacerse la prueba del VIH y buscar atención médica si fuera necesario. Si considera que comunicarlo usted mismo es muy difícil o posiblemente lo pone a usted en una situación de riesgo, el departamento de salud de su ciudad o condado local puede informar a estas personas que podrían haber sido expuestas al VIH y proporcionarles pruebas, consejería y referencias para otros servicios, sin dar su nombre.

Además, sus proveedores de cuidados de salud necesitan saberlo para que puedan apoyarlo y brindarle el mejor cuidado posible.

Lea más sobre cómo informar a otros sobre su diagnóstico (página disponible en inglés) y los recursos disponibles para ayudarle a hacerlo.