Cómo afrontar el estigma

¿Qué es el estigma del VIH?

El estigma del VIH se refiere a actitudes, comportamientos y perjuicios irracionales o negativos hacia las personas con VIH o con posibilidad de adquirir el VIH. El estigma puede afectar negativamente la salud y el bienestar de las personas con VIH al desanimarlas de conocer su estado, buscar tratamiento o permanecer en los cuidados de salud. El estigma del VIH también puede afectar a las personas que llevan a cabo comportamientos que pueden exponerles a adquirir VIH al desalentarlas de buscar las herramientas de prevención y hacerse las pruebas del VIH. También puede afectar su capacidad de hablar abiertamente con sus parejas sobre medidas para prevenir el VIH al tener relaciones sexuales.

Las poblaciones afectadas de manera desproporcionada por el VIH también se ven afectadas a menudo por el estigma debido, entre otras cosas, a su género, orientación sexual, identidad de género, raza/etnia, uso de drogas o trabajo sexual.

El estigma del VIH impulsa actos de discriminación en todos los sectores de la sociedad, incluyendo los cuidados de salud, la educación, el lugar de trabajo, el sistema de justicia, las familias y las comunidades.

Derribar el estigma del VIH es una parte fundamental de poner fin a la epidemia del VIH.

¿Qué es el estigma internalizado para las personas con VIH?

El estigma internalizado es cuando una persona con VIH tiene sentimientos o pensamientos negativos sobre sí misma debido a su estado del VIH. Según un estudio (PDF, 769 KB) de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés), casi 8 de cada 10 adultos con VIH que reciben atención médica para tratar el VIH en los Estados Unidos informan que sienten un estigma internalizado relacionado con el VIH. El estigma internalizado puede llevar a la depresión, el aislamiento y los sentimientos de vergüenza. También puede afectar la capacidad de las personas para mantenerse al día con sus medicamentos para tratar el VIH. Lea más  (PDF, 769 KB) sobre esto y sobre cómo las personas con VIH pueden reducir el estigma internalizado.

¿Cómo puedo afrontar el estigma relacionado con el VIH?

Al ofrecer apoyo y corregir los mitos y estereotipos sobre el VIH que escucha de otros, usted puede jugar un papel importante en la reducción del estigma y la discriminación.

Aprenda qué palabras tienen significados negativos para las personas con VIH o las personas con una probabilidad de adquirir el VIH y qué decir para alentarlos. Elija sus palabras con cuidado y tenga en cuenta cómo pueden afectar a los demás. Utilice la Guía de lenguaje antiestigma del VIH de los CDC para aprender a hablar sobre el VIH de una manera que no promueva la estigmatización.

Aquí hay otras ideas para afrontar el estigma:

• Obtenga la información correcta. Lea la hoja informativa de los CDC sobre el estigma del VIH.
• Busque inspiración. Lea las historias de personas con el VIH y llevan vidas saludables. Visite Positive Spin (página disponible en inglés).
• Aprenda más. Vea la campaña Detengamos el estigma del VIH de los CDC, que resalta el papel que cada persona juega para detener el estigma del VIH y da voz a las personas con VIH, así como a sus amigos y familiares.
• Participe. Dedique su tiempo a iniciativas relacionadas con el VIH.