El alcohol y la probabilidad de adquirir el VIH

¿Cómo puede el alcohol aumentar la probabilidad de contraer o transmitir el VIH?

Consumir alcohol, sobre todo de forma excesiva y peligrosa (binge drinking), afecta al cerebro y dificulta pensar con claridad. Cuando está borracho, es más probable que tome decisiones equivocadas que pueden aumentar su probabilidad de contraer o transmitir el VIH, como tener relaciones sexuales sin estar recibiendo medicamentos para prevenir o tratar el VIH o sin utilizar un condón.

También es más probable que le resulte difícil usar el condón masculino de manera correcta, que tenga más parejas sexuales o que consuma otras drogas. Esos comportamientos pueden aumentar su probabilidad de exponerse al VIH y a otras enfermedades de transmisión sexual. O, si tiene el VIH, también puede aumentar su probabilidad de transmitir el VIH a otras personas.

¿Qué puede hacer?

Si consume alcohol:

• Consuma con moderación. El consumo moderado de alcohol se define como 1 bebida o menos en un día para las mujeres y hasta 2 bebidas o menos en un día para los hombres. Una bebida es una botella de cerveza de 12 onzas, una copa de vino de 5 onzas o un trago de licor (un shot, en inglés).
• Visite Rethinking Drinking, un sitio web del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y Alcoholismo (NIAAA, por su sigla en inglés) de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por su sigla en inglés). Este sitio web en inglés, o su versión de folleto en español Piénselo antes de beber: el alcohol y su salud, puede ayudarle a evaluar sus hábitos de consumo de alcohol y a considerar cómo el alcohol puede estar afectando su salud.
• No tenga relaciones sexuales si ha consumido alcohol u otras drogas.
• Si usted no tiene el VIH, hable con su proveedor de cuidados de salud sobre la profilaxis previa a la exposición o profilaxis preexposición (PrEP, por su sigla en inglés). La PrEP es un medicamento que toman las personas que llevan a cabo comportamientos que pueden exponerles a adquirir el VIH para prevenir la infección por el VIH a través del sexo o el uso de drogas inyectables. La PrEP puede impedir que el VIH se quede en el cuerpo y se propague. La PrEP debe tomarse según lo indicado, y el consumo de alcohol puede dificultar el mantenimiento de su tratamiento del VIH según lo indicado. Sea abierto y honesto sobre su consumo de alcohol para que usted y su proveedor puedan desarrollar un plan para que usted siga su tratamiento contra el VIH.
• Si no está tomando la PrEP según lo indicado, es también importante el uso del condón para ayudar a prevenir el VIH. Si usa la PrEP, se recomienda usar el condón para prevenir otras infecciones de transmisión sexual (ITS), ya que la PrEP solo previene el contagio con VIH. Lea esta hoja informativa de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés) sobre el uso correcto de condones. También puede considerar actividades sexuales con menor riesgo de VIH que el sexo anal o vaginal (como el sexo oral).
• Si tiene el VIH, tome medicamentos para tratar el VIH (llamados terapia antirretroviral o ART, por su sigla en inglés) según lo indicado. Las personas con VIH que toman medicamentos para tratar el VIH según lo indicado y mantienen una carga viral indetectable pueden vivir sanamente y no transmitirán el VIH a sus parejas VIH negativas por medio de relaciones sexuales.

¿Necesita ayuda?

• Si siente que consume demasiado alcohol, demasiado rápido o con demasiada frecuencia, existen terapias y otros métodos para ayudarle a detener o reducir su consumo de alcohol (si siente que tiene un problema). Hable con un consejero, su proveedor de cuidados u otro profesional de la salud sobre las opciones más adecuadas para usted.
• El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y Alcoholismo (NIAAA) ofrece un Navegador de tratamientos de alcohol . Esta herramienta en línea le ayuda a encontrar el tratamiento adecuado para usted y cerca de usted. Le guía paso a paso para encontrar un proveedor de tratamiento profesional altamente calificado.
• También puede usar el Localizador de tratamientos de salud conductual de SAMHSA (en inglés) o llamar al 1-800-662-HELP (4357). Ofrece ayuda 24 horas al día, 7 días a la semana. SAMHSA corresponde a la Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias, una agencia del gobierno federal.

Cómo mantenerse saludable

Si tiene el VIH, el consumo de alcohol puede ser dañino para su cerebro y cuerpo y afectar su capacidad para seguir su tratamiento contra el VIH. Aprenda sobre los efectos en la salud del consumo de alcohol y otras drogas  y sobre cómo acceder a los programas de tratamiento de alcohol si los necesita.