Emergencias y desastres y el VIH

Preparación para emergencias: ¿Qué deben saber las personas con VIH?

Todas las personas que viven en Estados Unidos deberían tener un plan sobre qué hacer durante un huracán, un incendio forestal u otra emergencia. Pero para las personas con VIH, es especialmente importante estar preparados.

Prepárese con anticipación. Para mantenerse sanos, las personas con VIH deben tomar medicamentos para el VIH (conocido como terapia antirretroviral o ART, por su sigla en inglés) según lo indicado y alcanzar y mantener una carga viral indetectable, es decir, un nivel de VIH en sangre tan bajo que una prueba de laboratorio estándar no pueda detectarlo. Un desastre natural u otra emergencia puede hacer que le resulte más difícil hacerlo. Para evitar interrupciones en su tratamiento para el VIH, pregunte a su proveedor de cuidados de salud si puede obtener una reposición de emergencia de 30 días (o más) de sus medicamentos para el VIH. Algunos estados permiten la cobertura de la reposición anticipada de los medicamentos con receta durante una emergencia, pero las leyes varían según el estado. Obtenga más información sobre las leyes de prescripción de emergencia (en inglés) en su estado.

Haga una lista de sus medicamentos y prepare otros documentos médicos. Mantenga una lista de los medicamentos que toma para el VIH y cualquier otro que tome, sus dosis y frecuencia, junto con un resumen de su historial de tratamiento del VIH por si tiene que acudir temporalmente a otro proveedor. Asegúrese de tener una copia de su tarjeta del seguro y los números de teléfono de sus proveedores y farmacias.

Hable con su proveedor. Hable con su proveedor de cuidados de salud sobre lo que debe hacer si se queda sin medicamentos a causa de una emergencia. Además, en caso de que aparezca un brote de una enfermedad (como la gripe), pregunte a su proveedor si necesita tomar precauciones específicas por tener VIH. Más abajo encontrará información sobre el COVID-19.

Siga las guías de seguridad. Tenga en cuenta que algunos tipos de desastres pueden afectar a la calidad del aire y del agua, lo que puede ser aún más difícil para las personas con VIH y otras personas con sistemas inmunitarios debilitados. Si tiene VIH, la falta de acceso a alimentos y agua limpia puede aumentar su probabilidad de contraer infecciones oportunistas. En caso de que no disponga de saneamiento e higiene adecuados, es importante que siga las guías de seguridad para el agua y los alimentos. Consulte la información de los CDC sobre cómo mantener seguros los alimentos y el agua después de un desastre o emergencia (en inglés). También debe seguir las guías locales sobre el ejercicio y como salir al aire libre en días con mala calidad del aire. Consulte la información de los CDC sobre cómo protegerse durante la temporada de incendios forestales (en inglés).

Lávese las manos. Lavarse las manos con frecuencia con jabón y agua limpia es la mejor forma de eliminar los gérmenes que pueden causarles enfermedades a usted y a los demás. Si no dispone de jabón y agua limpia, use un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol.

Esté al día en sus vacunas. Asegúrese de que sus vacunas (en inglés) contra infecciones y enfermedades como el tétanos (en inglés) y la gripe estacional están al día. Conozca la fecha de su última vacuna contra el tétanos por si se lesiona durante una emergencia. (A continuación, encontrará más información sobre las vacunas contra el COVID-19 (en inglés)).

Conozca cómo puede obtener asistencia para recetas de emergencia. El Programa de Asistencia para Medicamentos en Caso de Emergencia del Departamento de Salud y Servicios Humanos puede activarse en caso de un desastre. Es un servicio gratuito que ayuda a las personas en un desastre identificado por el gobierno federal que no tienen seguro médico a obtener los medicamentos recetados, vacunas, suministros médicos y equipos que necesitan. Visite PHE.gov/EPAP (en inglés) para más detalles.

COVID-19 y la preparación para emergencias

Durante las emergencias, las personas con afecciones crónicas pueden enfrentar desafíos de salud especiales, particularmente si los niveles de admisiones hospitalarias locales por COVID-19 son altos. Estas son algunas medidas que puede tomar para mantenerse saludable:

Vacúnese contra el COVID-19. Los CDC aconsejan que las personas que presentan ciertas afecciones médicas (en inglés) como el VIH, estén al día con la vacuna contra el COVID-19, incluidas las vacunas de refuerzo según su grupo de edad, ya que tienen más probabilidades de enfermarse gravemente a causa del COVID-19. Según los CDC, debe hacer lo siguiente:

• Los CDC recomiendan las vacunas actualizadas contra el COVID-19 del 2023-2024: Pfizer-BioNTech, Moderna o Novavax, para protegerse contra enfermedades graves por COVID-19.
• Todas las personas mayores de 5 años deben recibir 1 dosis de una vacuna actualizada contra el COVID-19 para protegerse contra enfermedades graves por COVID-19.*
• Los niños de 6 meses a 5 años pueden necesitar varias dosis de la vacuna contra el COVID-19 para estar al día, incluida al menos 1 dosis de la vacuna contra el COVID-19 actualizada.
• Las personas que presentan inmunodepresión moderada o grave (un sistema inmune debilitado) pueden recibir dosis adicionales de la vacuna actualizada contra el COVID-19. Esto incluye a las personas con VIH avanzado o no tratado.
• Las recomendaciones de la vacuna contra el COVID-19 se actualizarán según sea necesario.

* Las personas de 12 años o más que no hayan recibido previamente alguna dosis de la vacuna contra el COVID-19 y decidan recibir Novavax deben recibir 2 dosis de la vacuna Novavax actualizada para estar al día.

Conozca más sobre las recomendaciones de vacunación de los CDC (en inglés).

Si tiene preguntas sobre cómo recibir la vacuna contra el COVID-19 y si es adecuada para usted, hable con su proveedor de atención médica.

Aprenda su probabilidad de adquirir COVID-19 (en inglés) y como podrían afectar a los demás para que pueda tomar decisiones para protegerse a sí mismo y a los demás.

Siga las medidas preventivas recomendadas por los CDC para el COVID-19 (en inglés).

Recursos para ayudarle a planificar con tiempo

Existen muchos recursos que le ayudarán a prepararse para emergencias y desastres:

• El sitio de preparación y respuesta ante emergencias de los CDC tiene información sobre cómo mantenerse a salvo usted y sus seres queridos.
• Ready.gov ofrece consejos y herramientas para ayudarle a planificar con tiempo para diferentes tipos de desastres y emergencias.
• La página de los Servicios Estatales de Seguridad Nacional y Emergencias (en inglés) del Departamento de Seguridad Nacional de los Estados Unidos ofrece enlaces a las páginas web sobre la seguridad nacional y la seguridad pública de su estado.
• La página de la FDA sobre el uso seguro de los medicamentos tras un desastre natural ofrece información sobre el uso de los medicamentos antes y después de los desastres naturales.

Ayuda para la recuperación

Durante y después de un desastre, es natural experimentar fuertes y diferentes emociones. Saber sobrellevar estos sentimientos y obtener ayuda cuando la necesite le ayudará a usted, a su familia y a su comunidad a recuperarse de un desastre.

La línea de ayuda en caso de desastre ayuda a las personas que necesitan asesoramiento en caso de crisis tras haber sufrido un incidente traumático o un desastre. Los asesores están capacitados para ofrecer apoyo inmediato a las personas que puedan estar experimentando una serie de síntomas. Llame o envíe un mensaje de texto al 1-800-985-5990. O visite: disasterdistress.samhsa.gov.

Los CDC ofrecen recursos para sobrellevar los desastres o eventos traumáticos, así como para sobrellevar el estrés durante la pandemia del COVID-19.

La Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos también ofrece muchos recursos para ayudar a todos los residentes de los Estados Unidos y sus territorios que se están recuperando de una emergencia o desastre.

• Consejos para supervivientes: Cómo sobrellevar el dolor tras un desastre o un evento traumático (en inglés) ofrece información sobre el dolor, el proceso de duelo y recursos para ayudar a sobrellevar el dolor.
• Consejos para supervivientes: Cómo sobrellevar el enfado tras un desastre u otro evento traumático (en inglés) trata sobre el enfado y ofrece consejos para calmarse.
• Consejos para supervivientes de un desastre u otro evento traumático: Cómo sobrellevar un nuevo trauma (en inglés) analiza los signos y síntomas de volver a vivir el trauma y cómo saber gestionarla.